5' Minutos, Eu Medito

Este o aplicație creată pentru a vă reaminti momentul potrivit pentru a medita. Stabilit propriul program și de control timp de meditație. Odată ce ați devenit mai relaxat și concentrat.

5 minute. Am face o mulțime în acea perioadă. Speli pe dinți, să ia mașina la garaj, zapeia între canale TV. Deschide și închide frigider, de așteptare pentru un taxi, trimite un e-mail. Mii de sarcinile obișnuite ale vieții de zi cu zi se întâmplă fără să ne dăm seama. Și dacă te oprești cinci minute să se gândească la nimic? Nimic, nu: tu.

Acesta a fost creat pentru balon, care reprezintă modul în care ar trebui să fie mintea în timpul meditației: gol, fără gânduri. Ușurința de balon umflat cu aer este starea de spirit pe care vom încerca să realizeze în timp ce medita. În plus, el este liber să circule ca trimite ritmul naturii.

Aceasta este misiunea 5 minute de campanie ", mă gândesc, un proiect de mâini mișcare fără Frontiere.